La comicità è una vera e propria arte, non si traduce semplicemente con il tentativo goffo di far ridere, infatti, se efficace e genuina, è in grado di liberare l’animo da frustrazioni, ansia o stress.
La risata ha perciò un forte potere terapeutico.
Uno studio sullo humor terapeutico, promosso dalla AATH (Association for Applied and Therapeutic Humor), ha evidenziato la sua positività, definendolo “intervento che favorisce salute e benessere”, affermando che quando ridiamo e scherziamo si attivano molteplici reazioni chimiche che facilitano l’apprendimento, la memoria e la capacità attentiva.
L’ironia, il non prendersi troppo sul serio, il ridere insieme, aiutano ad affrontare le difficoltà con una marcia in più, permettendo anche di conoscere meglio se stessi e il contesto che ci circonda, cogliendone con acutezza le sfumature.
Allegria
Vieni a conoscerci: saremo tuoi complici in questo bellissimo percorso per la conquista di un vero sorriso!
Ridi sempre, ridi, fatti credere pazzo, ma mai triste. Ridi anche se ti sta crollando il mondo addosso, continua a sorridere. Ci son persone che vivono per il tuo sorriso e altre che rosicheranno quando capiranno di non essere riuscite a spegnerlo.
R. Benigni
